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IKM Krav Maga
Le Krav Maga : Histoire, actualités, presse...etc
Children categories
Techniques (12)
Attention : Nous déclinons toutes responsabilités quant à l'usage de ces techniques. Celles-ci sont effectuées par des professionnels ayant plusieurs années d'expérience dans le domaine. Veuillez ne pas reproduire cela chez vous.
View items...Toni Musulin, le "tueur à deux doigts"
La société Loomis réclame 1 million d'euros de dommages et intérêts à son ex-convoyeur de fonds, Toni Musulin, pour le vol de 11,6 millions d'euros en 2009. Le TGI de Lyon rend sa décision ce vendredi. Portrait.
Les taxis londoniens passent aux arts martiaux
LONDRES (ROYAUME-UNI)
Même eux en perdent leur flegme légendaire. Pour faire face à la recrudescence des vols et violences contre les taxis londoniens, l’Association des conducteurs de taxis (LTDA) a mis en place des cours de self-défense pour protéger ses fameux black cabs qui sillonnent la capitale britannique. « L’idée nous est venue après plusieurs attaques et braquages de certains de nos taxis.
Ilya maîtrisant un adversaire voulant l'étrangler au sol
Très souvent, on me demande quelles sont les qualités qui font qu'un combattant est bon.
Les quatre qualités que je vais énoncer ici sont les qualités les plus importantes, je ne pense pas que la liste soit forcément exhaustive mais 90 % s'y trouve.
Détermination
La définition suivante « état d'esprit dans lequel le doute n'a pas sa place » me semble une définition parfaite.
Si en plus, on intègre la notion de « capacité à mobiliser toute notre énergie pour ne viser qu'un seul but ».
On arrive à la volonté extrême de gagner le combat sans s'occuper ni de morale ou d'éthique !
Tactique
Définition: « moyens dont on se sert pour parvenir à un résultat ». Là encore, pas de morale ni d'éthique.
Prendre une arme contre un homme désarmé ou feindre une blessure ou encore attaquer en groupe fait partie des « moyens » pour arriver à ses fins c'est-à-dire gagner le combat dans le meilleur état possible.
Technique
Savoir comment, comment, quand frapper/bloquer fait partie de l'onglet technique. À noter que certains entraîneurs ne se focalisent que sur ce point et délaissent les deux précédents et voient ainsi leur champion se faire battre dans des situations réelles.
Force
Soyons clairs si les adversaires ont intégré les paramètres précédents, seul le plus fort d'entre eux vaincra.
Les arts martiaux « asiatiques » veulent nous faire croire que le petit mince de battre le grand effort, hélas ce n'est vrai que si le plus faible est aussi le plus déterminé/ tactique/ technique et le plus grand mal entraîné !
Si nous prenons des combattants et que tous les paramètres sont égaux c'est-à-dire ils sont tous les deux déterminés, ont le même degré technique et se battent dans un contexte où la tactique n'intervient pas: le résultat est connu dans 99 % des cas.
Harry Mariette, Expert en Krav Maga
Avant de voir comment on doit frapper, il est peut être intéressant de voir avec quelle partie de la main on doit frapper.
Description de la main
La main est composée des doigts et ceux-ci recroquevillés vont former le poing
La main est jointe par le poignet au radius et au cubitus.
Or si l’on regarde la radio d’une main, on comprend qu’il vaudra mieux frapper avec les kentos de l’index et du majeur que de l’annulaire et l’auriculaire.
Pourquoi ?
Parce qu’à l’endroit reliant les os des doigts et le poignet, il y a un trou entre ces os et le cubitus.
De ce fait, en frappant avec les kentos de l’annulaire et de de l’auriculaire, vous risquez de déplacer ces os vers l’arrière. CQFD
Vous êtes débutant et la question évidente est :
Combien de temps faut-il pour être bon ?
Quel sera mon niveau après 6 mois ?
Cet article va essayer de vous donner un aperçu de la matière que nos pratiquants doivent maîtriser après 6 mois...
Positions
- Position passive
- Position semi passive
- Positionde garde
- Déplacement et contrôle de l'espace sur 360 °
Frappes
- Coup de paume
- Coup de poing
- Coup de poing marteau
- Crochet
- Uppercut
- Coup de coude horizontaux devant, côté, derrière
- Coup de genou
- Coup de pied de face
- Coup de pied écrasant
- Coup de pied de côté
- Stop kick
- Low kick
Attaques
- Stratégie contre un attaquant proche
- Stratégie contre un attaquant distance moyenne
- Stratégie contre un attaquant grande distance
- Stratégie contre un 2 attaquants
- Enchainement real fight
Défenses
- Défense interne sur coup de poing de face à différentes hauteurs et dfférents angles
- Défense externe sur coup de poing de face à différentes hauteurs et dfférents angles
- Défense externe sur attaques circulaires à 360°
- Défense en crochet
- Défense par placement
- Défense en cuillère
- Défense contre coup de pied de face
- Défense contre coup de pied écrasant
- Défense contre coup de pied de côté
- Défense contre Low kick
- Défense contre Etranglement de face
- Défense contre Etranglement de côté
- Défense contre Etranglement de dos longue distance
- Défense contre Etranglement de dos courte distance
- Défense contre Saisie de tête de côté
- Défense contre Etranglement respiratoire de dos (trachée)
- Défense contre Etranglement sanguin de dos (carotides)
Sol
- Chute avant
- Chute avant dure
- Chute arrière
- Roulade avant
- Roulade arrière
- Se relever de face et mise en garde
- Se relever de face en frappant
- Se relever en se retournant
- Défense contre Etranglement au sol, attaquant sur le côté
- Défense contre Etranglement au sol, attaquant sur la victime
- Défense contre Etranglement au sol, attaquant entre les jambes
- Défense contre saisie de tête au sol, attaquant sur le côté (bras libres)
- Défense contre saisie de tête au sol, attaquant sur le côté (un bras saisi)
Couteau
- Défense contre menace statique au couteau de face sur 3 hauteurs (visage, thorax, abdomen)
- Défense contre menace statique au couteau de côté sur 3 hauteurs (visage, thorax, abdomen)
- Défense contre menace statique au couteau de dos sur 3 hauteurs (visage, thorax, abdomen)
- Défense contre menace à bout touchant au couteau sur la gorge de face
- Défense contre menace à bout touchant au couteau sur la carotide en croisé
- Défense contre menace à bout touchant au couteau sur la carotide en normal
- Défense contre attaque dynamique pic à glace
- Défense contre attaque dynamique orientale
Pour être en légitime défense, il faut une proportionnalité entre la défense et l’attaque.
Le Krav Maga a, du fait de ses origines militaires, des réponses aux attaques extrêmement violentes.
Mais son adaptation au civil à permis de développer un Krav Maga tout aussi efficace mais proposant des solutions adaptées à chaque situation, à chaque type d’agression.
Il existe des techniques permettant d’éviter l’affrontement, de se dégager sans frapper, d’immobiliser son adversaire sans le détruire, de désarmer sans tuer et surtout d’éviter des problèmes de conscience et/ ou avec la justice lorsque la proportionnalité n’est pas respectée.
Quels Objets du Quotidien comme Arme de Défense?
Written by Gaetan MostinPour être plus efficace dans votre défense, utilisez des objets ordinaires:
- Clés
- Carte de crédit
- Bic/Stylo/Crayon
- Ceinture
- PC Portable
- Parapluie,
- Verre (cassé ou non)
- bouteille (cassée ou non)
- cendrier,..
Du fait, que le site est ouvert à tout public et du danger d’une certaine utilisation de ces objets, nous ne pouvons expliquer la manière de les utiliser dans cet article, cependant toutes les techniques permettant d’être efficace avec ce type d’objets sont abordées au cours de Krav Maga.
En 1964, lorsque Imi quitte l’armée, il commence à enseigner le Krav Maga aux civils en tenue militaire.
Plus tard, il adopte le kimono de Judo et le système de grades des ceintures. Pendant de nombreuses années, le Krav Maga va de la ceinture blanche à la ceinture noire.
En 1987, un nouveau système de grades remplace les ceintures. Les grades vont alors de Pratiquant 1 à Expert 5. Le kimono est abandonné et l’entraînement de Krav Maga s’effectue alors en t-shirt, en pantalon ample et en chaussures de sport (les entraînements en extérieur s’effectuent en tenue de ville). C’est à ce moment là, que plusieurs instructeurs, dont Imi, cessent de porter des ceintures.
Au milieu des années 90, avec la propagation du système dans le monde entier, le cahier technique évolue, augmente et les écussons et les symboles de grades sont introduits. Le nouveau système de grades correspond beaucoup plus à la logique du Krav Maga et à son origine: l’enseignement au sein de l’armée israélienne.
Les grades se divisent en 3 catégories:
- Pratiquant
- Gradé
- Expert
Chacune d’entre-elles contient 5 niveaux avec un programme et des connaissances spécifiques pour chaque grade. Pour passer à un grade supérieur, l’élève doit repasser tous les grades inférieurs à celui ci. Par exemple, quelqu'un qui doit passer Pratiquant 3ème degré doit passer l'examen avec les Pratiquants 1er degré, 2ème degré ... et enfin la matière du 3ème degré. Cette méthodologie a pour effet de consolider la connaissance des techniques de bases.
La dernière catégorie est celle des Maîtres en Krav Maga , elle comprend 3 niveaux et ne concerne actuellement que les fondateurs de la fédération internationale de Krav Maga.
Gabi Noah est né en Syrie en 1964.
Il immigra en Israël en 1979 et débuta son apprentissage de la self défense avec Rafi Algrisi. Deux ans plus tard, il s’entraîna avec Eli Avigezer et Imi Sde Or (Lichtenfeld), fondateurs du Krav Maga.
En 1982, il participe et réussi brillamment l’épreuve d’entraineur assistant décerné par la Krav Maga Union. Il devient officiellement instructeur de Krav Maga en 1985 en suivant le cours à la Wingate Institute (Israël). Il réussi la même année les épreuves menant à l’obtention de la ceinture noire, première DAN cautionnée par Imi Sde Or et Eli Avigezer.
- Instructeur de combat et grade de Sergent
- Instructeur de fitness et d’éducation physique
- Instructeur de Krav Maga
Pendant ses obligations militaires, il devient instructeur principal pour les candidats instructeurs et soldats à l’école du combat.
Gabi Noah entraîna durant cette période des unités prestigieuses telles que Seyarret Matkal, Golani et les unités spéciales des gardes frontières (Magav).
Son activité principale se résuma à la formation des instructeurs militaires de Krav Maga et il poursuivit cette tâche durant ses périodes de rappel. Gabi Noah quitta l’armée en 1988 et ouvrit son école de Krav Maga à Netanya où il débuta comme instructeur pour les civils. Il poursuit également son entraînement avec Imi Sde or.
En 1995, accompagné d’Eyal Yanilov, Avi Moyal et Eli Ben Ami, il crée avec la bénédiction d’Imi Sde Or, l’International Krav Maga Federation (IKMF). Gabi Noah s’occupe de la partie professionnelle et administrative de la fédération tout en assistant techniquement et professionnellement les instructeurs israéliens et étrangers.
Gabi Noah est responsable pour différents pays telles que la France, la Belgique, la Suisse, le Luxembourg, le Lichtenstein, l’Afrique du Sud, etc.…
L’école de Gabi Noah (situé à Netanya) est aujourd’hui le centre de l’International Krav Maga. Durant toutes ces années, Gabi a formé différentes institutions telles que des écoles, des unités de police, des services de sécurité, des prisons, etc. Il forme également des civils de tous âges, hommes, femmes et enfants.
Gabi Noah est co-fondateur et administrateur de l’International Krav Maga.
Il a entraîné, formé et fait passer les grades de l'ensemble des instructeurs belges de l'IKMF. Il crée en 2009 la Gabi Noah International Krav Maga et Harry Mariette devient son représentant officiel en Belgique, en France, en Suisse et au Luxembourg.
Gabi est aujourd'hui considéré comme l'un des meilleurs instructeurs de Krav Maga au monde et a formé des milliers de professionnels ainsi que de civils. Sa passion pour le Krav Maga ainsi que sa joie de vivre feront passer un moment formidable à tous ceux qui auront la joie de s'entrainer avec lui.
