Image1\

Cours instructeurs (4)

Comme annoncé il y a quelques mois via la news "Get Certified", le "cours instructeurs - partie 1" a débuté ce matin!
C'est jusqu'au 19 août, que nos candidats instructeurs vont s'entraîner plus de 8h par jour sous la direction de Gabi Noah.
Joignez-vous à moi pour leur souhaiter beaucoup de succès!

vendredi, 10 août 2012 17:14

Cours instructeurs - Day 1

Écrit par

Aujourd'hui, après une courte présentation de chacun, nous avons commencé à travailler toutes les techniques de base.

Nous avons commencé par la position de garde passive, semi passive, garde à partir de chaise, à partir de la position couchée et se mettre en garde à gauche à droite.
Nous avons également vu tous les coups de coude, sur le côté, derrière.
 
Nous avons eu droit à 1h30 d'explications sur la tenue de l'instructeur, comment structurer un  cours, comment doit-il se positionner par rapport au groupe, quand doit-il arriver, comment doit-il préparer un cours etc.

Et nous avons terminé par des exemples d'échauffements!

 

samedi, 11 août 2012 18:37

Cours instructeurs - Day 2

Écrit par

Nous avons terminé aujourd'hui tous les coups de poings. De face, Marteau, uppercut, crochet et ce dans toutes les positions statiques, position de garde, frappe de la position assise, ainsi que frappe à partir du sol.

Nous avons également vu en détail la structure idéale d'un échauffement et les différentes façons d'arriver à échauffer correctement les élèves avant un cours de Krav Maga.

 

 

 

 

 

lundi, 13 août 2012 19:43

Cours instructeurs - Day 3

Écrit par

Pour cette troisième journée, Gabi Noah a expliqué la théorie de l'échauffement.

Chaque candidat a donc donné un échauffement et ils ont ensuite reçu les points positifs et négatifs.

L'après midi était réservée à la révision de tous les coups de pied avec Harry Mariette.

De face, de côté, de dos, circulaire, pas chassé, pas bruyant, glissé et en reculant.

 

 

 

 

 

 

lundi, 13 août 2012 19:57

Cours instructeurs - Day 4

Écrit par

La journée a commencé avec une série d'échauffements. C'est sous forme de jeux dynamiques et agressifs que chaque instructeur s'est prêté à l'exercice.

Le reste de la journée a été réservée à la révision de la défense 360°. Du côté mort, avant,  arrière, assis au sol, assis sur une chaise, couché, ...

 

 

 

 

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinRSS FeedPinterest