Image1\

Strict Standards: Declaration of JParameter::loadSetupFile() should be compatible with JRegistry::loadSetupFile() in /home/ikmkravm/www/libraries/joomla/html/parameter.php on line 0

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_simpleImageGallery/jw_simpleImageGallery.php on line 31

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_simpleImageGallery/jw_simpleImageGallery.php on line 32

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_simpleImageGallery/jw_simpleImageGallery.php on line 31

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/ikmkravm/www/plugins/content/jw_simpleImageGallery/jw_simpleImageGallery.php on line 32
lundi, 13 août 2012 19:57

Cours instructeurs - Day 4

Écrit par 
Évaluer cet élément
(0 Votes)

La journée a commencé avec une série d'échauffements. C'est sous forme de jeux dynamiques et agressifs que chaque instructeur s'est prêté à l'exercice.

Le reste de la journée a été réservée à la révision de la défense 360°. Du côté mort, avant,  arrière, assis au sol, assis sur une chaise, couché, ...

 

 

 

 

Lu 61707 fois Dernière modification le vendredi, 07 décembre 2012 11:21
Plus dans cette catégorie : « Cours instructeurs - Day 3
Connectez-vous pour commenter
FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinRSS FeedPinterest